Am Samstag 30.7., gleich nach dem LAC-Sommertrainings-Camp, in Molln hat unser Coach Christoph Girkinger beim Triathlon in Zell am See ein super Rennen gezeigt. Auf der „Sprintdistanz“ über 300 m Schwimmen, 22 km Radfahren und 5 km Laufen erreichte er gesamt den 8. Platz und Rang zwei in seiner Klasse. …
Tolle Stimmung und viel Sport beim Sommertrainingscamp des LAC Nationalpark Molln Am Ende sind alle durch die eiskalte Strömung der Krummen Steyrling gestapft oder gleich ganz im frischen Wasser untergetaucht. Davor haben zwölf Kinder aus Molln und Umgebung beim Sommertrainingscamp des LAC Nationalpark Molln drei Tage lang ordentlich geschwitzt und …
Gold und Silber bei Landesmeisterschaften an einem Wochenende: Das hat die 15-jährige Magdalena Strutzenberger aus Steinbach am Ziehberg geschafft. Am Samstag, 16. Juli holte sie für den LAC Nationalpark Molln die Goldmedaille bei den OÖ Landesmeisterschaften in Ried im Innkreis im 3000-m-Lauf in der U16-Klasse in 12:55,56 Minuten. Tags darauf …
Ali Mahmoud aus Syrien, der seit kurzem Mitglied des LAC Nationalpark Molln ist, erreichte beim Gleinker Ortslauf am 16. Juli in der Jugendklasse den zweiten Platz. Die 7,95 Kilometer legte er in 34:57 Minuten zurück. Ali ist Jahrgang 2000. Ebenfalls in Gleink schaffte Reswan Nazari aus Afghanistan den Sieg in …
Erstmals seit 18 Jahren hat der LAC Nationalpark Molln am Samstag, 9. Juli wieder den Mollner Ortslauf durchgeführt. Im Rahmen des Standerlmarkts fand die Veranstaltung bei toller Atmosphäre statt. Die jungen Läufer erlebten einen sportlichen Auftakt in die Sommerferien und für alle Teilnehmer und Zuschauer gab es ein stimmungsvolles Lauferlebnis. …
Von Peter Müller und Alexander Girkinger Gut eine Woche nach dem 28. Bergmarathon rund um den Traunsee möchten wir noch einmal an den auf tragische Weise verstorbenen 24-jährigen Teilnehmer denken … und doch ausführlich aber bedacht über unser Antreten über die Gesamtdistanz (ca. 65 Kilometer und 4500 Höhenmeter) reflektieren. Dunkle …
Christoph Girkinger schaffte erneut den Socialman Extreme Triathlon. Hier sein Bericht mit einer kritischen Anmerkung. Am 2.7. war es heuer wieder so weit: ich startete erneut beim Socialman Extreme Triathlon vom Grundlsee bis nach Rauris, nur diesmal unter anderen Umständen als im Vorjahr (mein engster Kreis weiß Bescheid). Die Anspannung …
Peter Müller, einer der aktivsten LAC-Läufer, berichtet über seinen erfolgreichen Start beim Fuschlsee-Halbmarathon: Gleich bei mir um die Ecke, in Hof bei Salzburg, fand dieses Jahr zum 60. Jubiläum des USK Hof am 26. Juni 2016 der 1. Fuschlsee Halbmarathon statt. Eine willkommene Gelegenheit, eine Woche vor dem Bergmarathon rund …
UPDATE: Alexander Girkinger und Peter Müller gingen beide über die volle Distanz des Bergmarathons an den Start. Hier ihr äußerst lesenswerter Bericht. Zugegeben, eine ideale und spezifische Vorbereitung auf einen Bergmarathon sieht anders aus, dessen waren Herbert Lugmayr und ich uns schon vor dem Start beim Traunsee-Bergmarathon bewusst. Auch wenn …
Die Distanzen beim Eisenwurzen Sprint Triathlon in Garsten sind ähnlich wie in Klaus, nur fährst statt Moutain Bike mit dem Rennrad und 2x Heartbreak Hill beim Laufen sind nicht die Steigung bei der Herndlreith. Ergibt doch einige Unterschiede zum Heimspiel und um einen Vergleich zu kriegen ist einmal Durchkommen angesagt. …
